Le burn-out

La Maïeusthésie aborde le burn-out sous un angle différent des approches classiques. Elle cherche à comprendre le sens profond que la personne attribue à son épuisement, en s’intéressant moins aux symptômes externes (fatigue, stress, anxiété) qu’à ce qu’ils révèlent sur son vécu intérieur.

Dans cette perspective, le burn-out pourrait être perçu comme un signal du corps et de l’esprit qui, ayant été longtemps ignoré ou mal compris, se manifeste par un épuisement total. Plutôt que de simplement chercher à traiter les symptômes, la Maïeusthésie s’intéresse à la manière dont la personne s’est construite par rapport à ses attentes, ses croyances et son environnement. Elle propose de revenir aux racines des émotions liées au travail, aux relations, ou à l’identité professionnelle. Ce travail permet de redonner une place à des ressentis enfouis ou réprimés, de faire émerger des besoins non exprimés, et ainsi, de restaurer une forme d’équilibre.

En résumé, dans une approche maïeusthésique, le burn-out n’est pas juste une conséquence d’un excès de travail ou d’un stress prolongé. Il est vu comme le signe d’un décalage profond entre ce que la personne vit à l’extérieur et ce qu’elle ressent à l’intérieur, une sorte de “faillite émotionnelle” qui résulte d’un conflit interne non résolu, souvent lié à un manque de reconnaissance ou à une inadéquation entre son environnement et ses valeurs profondes. La Maïeusthésie cherche à comprendre et à réparer cette relation entre la personne et ses émotions, afin de sortir du cercle vicieux du burn-out.

Jessica Guimbeau